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sortie du 17 mars 2013 - Canourguaise

 
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JuRodez


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MessagePosté le: Ven 8 Mar - 18:04 (2013)    Sujet du message: sortie du 17 mars 2013 - Canourguaise Répondre en citant

bon j'ai une sortie de prévu sur la Canourgue.
Parcours de 13 Kms et 400mètre de D+.
j'y vais avec le boulot (équipe de 4) dans le cadre de la coupe nationale du ministère de l'agriculture.
Quelqu'un a-t-il fait déjà cette course (organisée par le lycée agricole de la Canourgue)?
J'ai vu que le gagnant de l'année dernière court à presque 17 de moyenne!!


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MessagePosté le: Ven 8 Mar - 18:04 (2013)    Sujet du message: Publicité

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Etienne


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MessagePosté le: Dim 10 Mar - 16:53 (2013)    Sujet du message: sortie du 17 mars 2013 - Canourguaise Répondre en citant

Non désolé , connait pas mais 17km/h : il est Kénian ton type

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JuRodez


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MessagePosté le: Sam 30 Mar - 13:21 (2013)    Sujet du message: sortie du 17 mars 2013 - Canourguaise Répondre en citant

Pour info,
vainqueur en 52 minutes et des brouettes pour 14 km et 430 de D+ dans des conditions assez pourries!!
pour ma part, 1h11 et arrivé frigorifié mais content de moi.
parcours sans grand intérêt (peut être à cause de la météo aussi) mais course très rapide avec pour commencer 4 km de montée pas très raide mais bon ça calme bien quand même.


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Etienne


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Messages: 194
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MessagePosté le: Sam 30 Mar - 13:25 (2013)    Sujet du message: sortie du 17 mars 2013 - Canourguaise Répondre en citant

Okay

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